Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga est une forme populaire de yoga moderne qui puise dans les traditions, y compris le yoga Ashtanga et Iyengar, ainsi que la danse. Le mot Vinyasa signifie le mouvement ou la position des membres. Dans la pratique du yoga vinyasa, la respiration est étroitement liée aux mouvements et ces mouvements sont liés les uns aux autres dans une séquence créative pour donner aux élèves une expérience équilibrée physiquement, mentalement et spirituellement. Vinyasa yoga est en sueur, puissant, connecté et peut permettre à un yogi d’avoir une expérience très profonde et même spirituelle

Vinyasa Yoga is a popular form of modern yoga that draws from traditions including Ashtanga and Iyengar yoga, as well as dance.The word Vinyasa means movement or position of limbs. In the Vinyasa yoga practice the breath is intricately linked with movements and these movements are linked together in creative sequence to give students a balanced experience physically, mentally and spiritually. Vinyasa yoga is sweaty, powerful, connected and can allow for a yogi to have a very deep and even spiritual experience

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